メンテナンス ディレイラーハンガー交換は割と簡単にできます
ちょっとした事で曲がってしまうディレイラーハンガーの交換方法を紹介します。見てもらえば分かりますが、それほど難しいものではないのでやってみてはいかがでしたでしょうか？合わせて私がやった余計な失敗も紹介していますので、やらないようにしてみてください。
メンテナンス 
自転車紀行 天候により予定変更し、通ることのない激坂を上ってみました
天候の変化により当初の予定は変更することになりましたが、普段通らない激坂に上ってみました。以前にチャレンジして玉砕しているので、今回はどうなるでしょうか？その他２か所のプチクライム動画や走行中の出来事を紹介しています。
自転車紀行 小田原サイクルフェスティバル2018で試乗＆明治記念大磯邸園の見学ライド
フェスティバルの内容説明や試乗インプレッションを紹介しています。また、期間限定公開の明治記念大磯邸園についても紹介します。
ヒルクライムポイント ヤビツ峠で赤信号に引っかからないようにするには
ヤビツ峠のタイムアタックで気になるのは、序盤にある信号機に捕まることです。どのタイミングでスタートを切れば赤信号にあわずに済むのか、各信号のサイクルを計測して確かめてみました。
自転車紀行 １年ぶりのヤビツでタイム更新できるだろうか？＆弘法山と震生湖の紅葉Part２
１年ぶりにヤビツ峠に行きタイムアタックしてきました。アタックの様子は動画（倍速あり）にて全コース紹介しています。また、近くの弘法山と震生湖の紅葉についても紹介しています。
ヒルクライムポイント １年ぶりのヤビツでタイム更新できるだろうか？＆弘法山と震生湖の紅葉Part１
１年ぶりにヤビツ峠に行きタイムアタックしてきました。アタックの様子は動画（倍速あり）にて全コース紹介しています。また、近くの弘法山と震生湖の紅葉についても紹介しています。
ポタリング 期間限定公開の史跡と鎌倉紅葉のポタライド
今回のライドは期間限定公開している「まんだら堂やぐら群」に行ってみることにしました。途中行程で鎌倉の穴場的な紅葉スポットをまわっています。
走行テクニック あなたのペダリングどこか変ではありませんか？
自分のペダリングを撮影することで、普段気づかない問題点に気づいたりします。前回の足首の使い方を撮影する際に、別な問題点も撮影しました。あまりじっくり自分の走りを観察したことが無い人は、一度確かめてみてはいかがでしょうか！
自転車紀行 湯河原へ紅葉鑑賞のはずが、気づけばヒルクライム要素が大きいライドにPart２
湯河原へロードバイクにて紅葉鑑賞へ来て見ると、これまで知らなかった紅葉スポットがあり感動しました。そこから椿ラインのタイムアタックを行い（動画あり）、芦ノ湖へ下りて、箱根峠と十国峠へ上り直して、驚きの熱海の紅葉に出会えました。２部構成にて紹介しています。
自転車紀行 湯河原へ紅葉鑑賞のはずが、気づけばヒルクライム要素が大きいライドにPart１
湯河原へロードバイクにて紅葉鑑賞へ来て見ると、これまで知らなかった紅葉スポットがあり感動しました。そこから椿ラインのタイムアタックを行い（動画あり）、芦ノ湖へ下りて、箱根峠と十国峠へ上り直して、驚きの熱海の紅葉に出会えました。２部構成にて紹介しています。