メンテナンス ボトムブラケット（ＢＢ）の劣化具合を確認してみました
使い続けているプレスフィットＢＢが気になりだしたため、劣化具合を確認してみました。
メンテナンス 
メンテナンス ロードバイクのチェーン交換方法（シマノのクイックリンク使用）
シマノ製クイックリンクを使ってのチェーン装着方法と初回使用時はどのような状態にすべきかを紹介しています。また、チェーン交換でもフィーリングチェックも行いました。
自転車紀行 石垣山一夜城はなかなかの強敵でした
気楽に出かけた一夜城。ところが山城だけにたどり着くのが大変。
走行テクニック カーボンホイールでのリムブレーキの使い方（発熱防止）
カーボンホイールでの発熱を抑えたブレーキングについて考察してみました。ブレーキング方法を見直すと発熱量を抑える事ができます。
自転車用品 ボトルケージのボルト見直し＜ちょいネタ＞
ボトルケージボルトを軽さと機能性から別な用途のもので代用することにしました。丁度良い物を見つけることができたと思っています。
自転車紀行 朝一番に予定変更してコキアを見に行くことに
急に予定を変えてコキアの里まで行ってみました。途中、強風や水たまり、枝葉が散乱する道で苦戦しながらも何とかたどり着きました。合わせてコスモスも見てきました。
自転車紀行 キャニオンバイクを試乗しに稲城市まで行ってきました（試乗インプレッションあり）
キャニオンのエアロロードとアルティメットの試乗レポートがあります。また試乗会であるバイクデモ イナギの様子も紹介しえいます。いつものように会場までのライドについても紹介しています。
自転車用品 ツールケース新調＜ちょいネタ＞
新しいツールボトルを購入しました。従来品で不満がなかったので、同様な作りのものを選択しました。
ポタリング 横浜音祭り２０１９でパイプオルガンの演奏を聴いてきました
演奏会に向かう途中で、最近知った自転車＆用品の中古販売店に立ち寄ってみました。パイプオルガンの演奏会もすばらし、チャペルの見学などもできました。
自転車紀行 伊豆半島の西海岸と中央部の初ライドPart３
Part３では伊豆半島中央部を走破した２日目のライドを紹介します。河津七滝ループ橋走行動画や、筏場のわさび田なんかにも立ち寄りました。