ポタリング 大磯オープンガーデンをロードバイクで見回り
大磯オープンガーデンをほとんど全てまわってきました。数年前とは参加している家が変わっていて新たに楽しめました。
ポタリング 
自転車用品 靴底がはがれたビンディングシューズを修理してのその後（ちょいネタ）
修理したシューズでライド＆ハイキングしてきたので状態確認しました。
自転車紀行 未病のためのサイクルスタンプラリーに挑戦②
伊勢原市と秦野市でそれぞれスタンプラリーをしてきました。そこで初めての出会いが・・・
自転車用品 ロングライド翌日に筋肉痛にならない画期的なもの
いままでいろいろと試してきましたがこれが一番効果的でした。
自転車紀行 ロードバイクで都市緑化かわさきフェアへ行ってみた
都市緑化かわさきフェアの等々力緑地と富士見公園へ行ってきました。
試乗 ビアンキのSPRINTとOLTRE RACEに試乗
SPRINT DBとOLTRE RACEに試乗してこのクラスのバイクの実力をチェックしてみました。くわえてハイエンドバイクとの違いもチェック。
自転車紀行 未病のためのサイクルスタンプラリーに挑戦①
第３回BIOTOPIAスタンプラリーを行ってみました。ちょっと変わったスタンプラリーです。
自転車用品 ロードバイク３号機のチェーン変更
チェーンを標準のKMCからシマノ製に替えてみたところ・・・
自転車紀行 伊勢原市の桜ライドと大山桜ハイキング
ロードバイクで伊勢原市の桜を観賞し、大山桜ハイキングコースを歩いてきました。他にも芝桜も
メンテナンス 季節が変わるとディレイラー調整が必要？
寒くなる時と温かくなる時でディレイラー調整がずれることがあります。