自転車用品 ASTUTOのサドル２つ目購入（ちょいネタ）
ＳＫＹＬＩＴＥ ＶＴ ３．０をロードバイク２号機にも投入しました。絶版となる前にギリギリ購入できたものです。
自転車用品 
自転車紀行 菜の花とロウバイを求めて、途中ロードバイクについて語り合う
花の観賞にでかけたのですが、古いロードバイクを所持している二人にいろいろと最近のロードバイク事情を説明してあげました。
自転車用品 Castelli Sorpasso 2 ビブタイツ購入（ちょいネタ）
新たなビブタイツを購入しました。カステリのタイツは初購入なのですが、はたして結果は・・・
自転車紀行 急遽、第３新東京市ネルフ本部を確認せねば！
箱根で実施している「エヴァンゲリオン×箱根 2020」にて桃源台で行われている展示を見に走ってきました。途中、なかなか会うことのできないレアアイテムにも遭遇。
自転車紀行 オーバーホール後の出来栄えチェック＆調整ライド
オーバーホール後の確認をするためのライドを行ってきました。特に初めて取り替えたＢＢの効果がみられるのかが気になっていました。
自転車用品 サイコンマウントでやってしまいました！＜ちょいネタ＞
マウントで一工夫しようとしてやってしまいました。同じ過ちしないよう注意ください。
メンテナンス シフト＆ブレーキケーブル交換（ロードバイクのオーバーホール⑤）
シフトワイヤーとブレーキワイヤーの交換を内装式フレームにて行いました。ブレーキなどが重くならないような処理を行っています。合わせてバーテープ交換も実施。
メンテナンス ロードバイクのBB交換（ロードバイクのオーバーホール④）
プレスフィットＢＢを市販の部品を使って交換してみました。ポイントが分かればそれほど難しくはないのですが、初めてなのでちょっと苦戦しました。
未分類 新年のごあいさつ
明けましておめでとうございます。２０１９年に訪れた場所を振り返り動画にしてみました。
メンテナンス ロードバイクのクランク脱着・清掃（ロードバイクのオーバーホール③）
ロードバイク用クランクの脱着作業となります。難しくはないので定期的に清掃してみてはいかがでしょうか。