自転車用品 久々にサイクルウエア購入（ちょいネタ）
Castelli（カステリ）のItalia 20とMontagna Squadraを購入してみました。
自転車用品 
企画シリーズ ヤビツ峠４０分切りへの道 3（チャレンジ企画）
タイムアタック時の目安となるチェックポイントを適切な位置に見直しました。
未分類 ライド後の急速回復に付いて
先日起きた疲労回復時の状態がちょっと変わっていたので紹介してみることにしました。
自転車用品 標準チューブと軽量チューブの重さ（ちょいネタ）
標準的なチューブと軽量チューブの重量比較を行いました。
自転車紀行 炎天下の峠越えで両脚が攣り、上り返せるだろうか
先日パンクで断念した足柄峠を越えて御殿場まで。猛暑のため体力の消耗がいつも以上に多く大変なことに。
自転車用品 シマノリムテープの欠点
強度があり変形が起こりにくいシマノ製リムテープですが、１つ欠点があることが分かりました。
メンテナンス どうやってもタイヤビードが落ちない
ロードバイクタイヤの交換等でタイヤのビードが落ちなくなる原因を探ってみました。
自転車紀行 足柄峠で静岡までいくつもりが、パンク２連発で断念
なかなか調子が良い走りができていたのですが、そう言う時に起きるパンク。それも立て続けに。そこで手持ちの修理道具は無くなりました。
メンテナンス 地肌が見えてしまったロードバイク部分補修
カーボンフレームの一部が地肌まで塗装が剥がれてしまったので対処しました。範囲が狭かったので塗るものの種類を増やさず実施。
企画シリーズ ヤビツ峠４０分切りへの道 ２（チャレンジ企画）
次回のヤビツ挑戦にむけて、走行データにて４０分のタイムを持っている人との比較を行ってみました。