自転車紀行 急遽、第３新東京市ネルフ本部を確認せねば！
箱根で実施している「エヴァンゲリオン×箱根 2020」にて桃源台で行われている展示を見に走ってきました。途中、なかなか会うことのできないレアアイテムにも遭遇。
自転車紀行 
自転車紀行 オーバーホール後の出来栄えチェック＆調整ライド
オーバーホール後の確認をするためのライドを行ってきました。特に初めて取り替えたＢＢの効果がみられるのかが気になっていました。
自転車用品 サイコンマウントでやってしまいました！＜ちょいネタ＞
マウントで一工夫しようとしてやってしまいました。同じ過ちしないよう注意ください。
メンテナンス シフト＆ブレーキケーブル交換（ロードバイクのオーバーホール⑤）
シフトワイヤーとブレーキワイヤーの交換を内装式フレームにて行いました。ブレーキなどが重くならないような処理を行っています。合わせてバーテープ交換も実施。
メンテナンス ロードバイクのBB交換（ロードバイクのオーバーホール④）
プレスフィットＢＢを市販の部品を使って交換してみました。ポイントが分かればそれほど難しくはないのですが、初めてなのでちょっと苦戦しました。
未分類 新年のごあいさつ
明けましておめでとうございます。２０１９年に訪れた場所を振り返り動画にしてみました。
メンテナンス ロードバイクのクランク脱着・清掃（ロードバイクのオーバーホール③）
ロードバイク用クランクの脱着作業となります。難しくはないので定期的に清掃してみてはいかがでしょうか。
メンテナンス フロントフォークの脱着・清掃＆ブレーキ清掃（ロードバイクのオーバーホール②）
フロントフォークの脱着手順と注意箇所を説明しています。合わせてフォークについているブレーキの清掃も実施。
メンテナンス スプロケット脱着・洗浄（ロードバイクのオーバーホール①）
必要工具の紹介と脱着洗浄に方法をしています。一番のポイントであるロックリング外しの部分は動画にて作業方法を紹介。
自転車紀行 ヤビツ峠のタイムアタックで新たなアクションカムを試してみた
新たに購入したGHOST Xを使ってヤビツ峠を撮影してみました。また今回はタイムアップを狙ってみました。