メンテナンスクロスバイクのハンドル幅を調整（ハンドルカット）してみました
気になっていたクロスバイクのハンドル幅を適切にカットしました。簡単ですし行うべきなのでぜひやってみてください。
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メンテナンスボトムブラケット（ＢＢ）の劣化具合を確認してみました
使い続けているプレスフィットＢＢが気になりだしたため、劣化具合を確認してみました。
メンテナンスロードバイクのチェーン交換方法（シマノのクイックリンク使用）
シマノ製クイックリンクを使ってのチェーン装着方法と初回使用時はどのような状態にすべきかを紹介しています。また、チェーン交換でもフィーリングチェックも行いました。
メンテナンスリヤディレイラーの中央ギアだけがずれて音がする場合の調整方法
中央ギアだけがずれてしまっても原因が分かれば調整方法も簡単です。動画にてどんな状態がずれなのかも紹介しています。
メンテナンスSPD（－SL）のメンテナンスとシャフトの錆び修復
ビンディングペダルのオーバーホール方法です。マニュアルには無いノウハウなども紹介しています。また、錆びやすいシャフトの修理も行いました。
メンテナンスサドル交換での盲点＜ちょいネタ＞
交換したサドルはフィットして調子が良かったのですが、ちょっと気になることがありました。それを改善してみました。
メンテナンスブレーキ干渉が調整では直らないので、メンテナンスをしてみた＜ちょいネタ＞
調整では直らないブレーキ干渉をメンテナンスすることで改善しました。
メンテナンススピードセンサーの不調を調整＜ちょいネタ＞
サイコンの速度がずれることがあるため、センサーと磁石の位置などを見直しました。おそらく改善されたと思われます。
メンテナンススポーツバイク（ロードバイクやクロスバイク）のチェーン洗浄方法を４つ紹介
チェーンの洗浄方法を４つ紹介します（３つは動画）。どの方法があなたに合っているでしょうか。
メンテナンスホイールの重量バランス取り（完結編）
前回のテスト仕様を改めて、最終的なホイールバランスを取りました。やり方も変え、簡単に行えるようにしました。そしてバランス取りしての効果は・・・