自転車紀行 伊豆半島３００ｋｍは半端ないって！
江の島から下田まで往復３００ｋｍを日中日帰りしてきました。途中、雨に降られたりと肉体的にも精神的にも限界近くで走破しました。伊豆半島３００ｋｍの厳しさをお伝えします。
トレーニング
自転車紀行 
自転車用品 ロードバイクトレーニングに何を選びます？
ロードバイクトレーニングの器具として第三の選択肢を提案したいと思います。使用環境によってはこの選択肢もありではないかと思っています。
ヒルクライムポイント 湘南国際村のロードバイクコース完全攻略
ロードバイクでの湘南国際村の各コースの紹介を動画を加えて行っています。動画の中ではヒルクライムを行う際のアドバイスなどもあります。更にあまり知られていないルートの紹介もしています。また、穴場のランチも紹介。
自転車紀行 １３４号線と新西湘バイパス側道をロードバイクで疾走してみた！
１３４号と新西湘バイパス側道のロードバイク高速走行を動画UPしています。他、柳島スポーツ公園、イシックス馬入のお花畑、はだの芝桜まつり、県立秦野戸川公のチューリップフェア、桜土手古墳公園などを紹介しています。