メンテナンス ディレイラー調整できると微妙なズレにも気づきます
自分でディレイラー調整していると日々のちょっとしたズレにも気づくようになりますし、早い段階なら微調整で終わります。
メンテナンス 
未分類 STRAVA無料トライアルをアプリ申込みした場合の解約方法
STRAVA無料トライアルをアプリで申込した場合の解約方法が分かり難かったので紹介します。
自転車紀行 涼を求めて川沿いやら林道などをまわってみました
暑い中でも走りやすそうな場所に行ってみました。川沿いの道は思ったよりも涼しさはわずかでした。
自転車用品 サイクルコンピュータの充電口に錆が発生（ちょいネタ）
サイコンの充電口に錆が発生。簡単な対処をしてみました。
企画シリーズ ヤビツ峠４０分切りへの道 4（チャレンジ企画）
ヤビツ峠のチャレンジ企画にてSTRAVAの機能を使って過去記録との比較を行いました。比較方法もまとめてあります。
自転車用品 久々にサイクルウエア購入（ちょいネタ）
Castelli（カステリ）のItalia 20とMontagna Squadraを購入してみました。
企画シリーズ ヤビツ峠４０分切りへの道 3（チャレンジ企画）
タイムアタック時の目安となるチェックポイントを適切な位置に見直しました。
未分類 ライド後の急速回復に付いて
先日起きた疲労回復時の状態がちょっと変わっていたので紹介してみることにしました。
自転車用品 標準チューブと軽量チューブの重さ（ちょいネタ）
標準的なチューブと軽量チューブの重量比較を行いました。
自転車紀行 炎天下の峠越えで両脚が攣り、上り返せるだろうか
先日パンクで断念した足柄峠を越えて御殿場まで。猛暑のため体力の消耗がいつも以上に多く大変なことに。