走行テクニック

休むダンシングは存在しない

休むダンシングという表現が誤解を生む場面があると思います。そこで休むダンシングとはどういうものか考えてみました。
ポタリング

体力維持にご近所ポタリング

ご近所ポタでしたが、いろいろ新しい道を見つけたりと結構楽しめました。
走行テクニック

あえて不慣れな時のダンシングではこうすべきでは

いきなり正しいダンシングを行おうとすると無理が生じます。そこで段階をふみながらダンシングを会得してみるはいかがでしょうか。
走行テクニック

ヒルクライムで上手くダンシングができない人へ

ダンシングができるようになってもヒルクライムで効率的に行えない事はありませんか。どこが問題なのかを各工程でミスしやすいポイントを紹介します。
自転車用品

ワークマンのサイクルウォレットは見つけにくい(ちょいネタ)

ワークマンのサイクルウォレットを購入してみました。シンプルだが必要十分な機能があるので、使い勝手が良さそうです。
走行テクニック

ヒルクライムでのポジションチェンジについて

ポジションチェンジの必要性は知っていても、どうしたらいいのか分からなかったりしますよね。私がやってみて簡単にできた方法を紹介します。
走行テクニック

高速走行時とヒルクライム時でのペダリング軌道の違い

高回転時と低回転時ではペダリングのイメージは異なっています。この2つをバランスよく使い分ける必要があると思っています。
未分類

薬局に並ばなくても、誰でもマスクが買えることが分かりました

海外通販を利用すれば簡単にマスクが購入できます。困っている方はやり方説明してますので、ぜひやってみてください。
走行テクニック

ペダリングでの上死点、下死点の処理について

上下死点を上手く通過させられないと効率の良いペダリングはできません。無駄を省いて効率的な走りができているかの確認方法を含めて紹介しています。
走行テクニック

ロードバイクでの引き足について

引き足でやりがちなミスと効率的な使い方を紹介しています。
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