自転車紀行一覧

効率の良いペダリングの落とし穴&走行ペースで考えさせられた事(みかんグルメ&スイーツサミット&あたみ桜)

効率の良いペダリングを目指しているとはまってしまう罠があることが分かりました。また、普段の走行ペースについても考えさせられる出来事がありました。今回のライドの中でこれら気づいた事について紹介していきたいと思います。

パワーメーター初走行テスト

湘南国際村にてパワーメーター導入後の初テストをしてきました。思っていた以上に走りの改善点が見つかり、初テストとしては十分な結果を得られました。その他、片足ペダリングの練習も動画で紹介しています。